如何更有效预防阳痿的发生

如何更有效预防阳痿的发生?相信这是很多男性朋友所关注的，因为大家都知道阳痿疾病对于男性的危害很大，无论是心理上、身体上、还是心理上来说所以男性朋友应该多关注自己的身心健康，及早的做好预防工作，下面针对这个问题商丘阳光医院医生具体介绍一下。

1、夫妻之间应互相尊重。互相交流感情，互相信任。妻子较好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

2、进行心理压力的调节和缓解。精神因素是导致 ED 主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思 想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

3、培养正确的性观念。不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

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4、注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用。如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳。也可选食。

5、烟酒可导致阴茎勃起障碍。使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应。且再次勃起时间延长。临时饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者较好在日常生活中远离烟酒。

6、加强锻炼。锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。美国研究人员发能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。医师表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患阳痿的几率。

商丘阳光医院采用“生物技术+ATDP疗法”治疗阳痿

商丘阳光医院医生介绍，“生物技术+ATDP疗法”运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断系统、性激素检测系统、尿动力学分析仪等尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，包括性激素水平、前列腺、勃起测定、阴茎血流量、血糖、血压等，能准确查明导致性功能障碍的病因，根据其科学精密采集的数据，使用尖端数字化治疗技术，并配合使用特效生命因子物质，是对男性性功能障碍进行的养护式治疗技术，通过激活体内的性腺素，促进荷尔蒙的分泌，达到男性性功能全面恢复的治疗效果。推荐阅读：吃什么治疗阳痿

温馨提示：以上介绍了如何更有效预防阳痿的发生，可见男性朋友应该在日常生活中养成良好的生活习惯，注意合理的饮食搭配，加强体育锻炼，多了解一些阳痿方面的常识，及早的做好预防工作。