中年人如何提高性能力？

如何提高性能力是男人经久不衰的话题。随着年龄的增长，中年男性在床弟功夫上渐渐会感觉有些力不从心，对于提高性能力这一话题更是倍加关注，那么究竟中年人该如何来提高性能力呢？

★医生支招：中年人如何提高性能力？

商丘阳光医院医生指出，男性性能力是由性欲、阴茎勃起、性交、射精等组成，整个过程有一系列的条件反射和非条件反射构成。男性性功能与人们在性生活中的心理因素、精神状态、年龄、健康状况、生活习惯、所处的社会环境、夫妻感情以及性交频率，精液射出量的多少有密切关系。由于个体差异很大，不同年龄、不同时间、不同环境，性功能的强弱也不同。对于中年男性来说，提高性能力主要从以下几个方面入手：

1：直面现实，认识到性能力下降是男人40岁以后正常的生理反应。

2：关心自己的身体健康，如果有疾病，要积极治疗。中年男人容易成为各种疾病攻击的主要对象，尤其是高血压、糖尿病、前列腺疾病等常见病，都会给男性的性功能带来不良影响。所以，好定期做体检，了解自己的身体健康状况。发现有疾病，一定要积极治疗。预防、控制好这些疾病，就是在维护自己的性功能。

3：养成良好的生活习惯，因为这可能直接影响到性的发挥。

4：调整自己的性生活方式，发挥中年人特有的“性优势”。

5：若是存在性功能障碍疾病，要尽早到正规的男性专科医院就医，不要盲目补肾壮阳，以免耽误病情。如果您还有什么健康疑问，你可以点击0元咨询客服

★中年人性功能障碍怎么办？商丘阳光医院性功能特色科室帮你忙！

作为国家重点专业治疗男科疾病的专科医院，商丘阳光医院是世界医药卫生理事会男科临床协作基地。商丘阳光医院率先成立了河南省的个专业诊治男性性功能障碍的医学专科，运用上治疗性功能障碍的一整套治疗方法，通过独特的中药调理，全面调理身体内分泌，平衡生理机能，达到内外兼治的效果。专业治疗男性勃起功能障碍（ED）、阳痿、早泄、性欲减退、亢进、性交疼痛、遗精、频繁手淫、不射精、逆行射精等性功能障碍男题。