一般多长时间射精是正常

　　一般多长时间射精是正常?正常男人射精是多少时间是不一定,各位医生学者统计的数据有差异,正常的情况下男性同房是时间是要超过5分钟才是正常的,低于五分钟的情况可以考虑是早泄也可以考虑是射精过快.不过只要双方感到满意就不必在意时间的长短.商丘阳光医院医生讲解：

　　如果要延长性交时间,推荐在如下简易训练：

　　1,提肛运动：每天收缩肛门100次;

　　2,分段解尿：每次小便分3—5段解完,间隔10秘左右;

　　3,刺激龟头：平时洗澡时可用淋浴头反复冲击龟头,并忍住射尿;

　　4,延缓插入：性交时待特别想插入的欲望减退时再插入;推荐阅读：男子射精无力怎么办

　　5,旋转为主：插入后以阴茎作旋转动作为主,减少抽动,这样可减轻对龟头的刺激;

　　6,动停结合：一旦有较强的快感时就停止动作或减缓动作的速度和力度,并分散注意力.

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　　通过以上训练3—6个月,可加强尿道括约肌的收缩力,建立延时射精的反射机制,从而延长性交持续时间.以上只是起到调节作用,如果一直出现射精过快,还需到医院进行检查.想了解更多常识可以登录我院网站,后祝你快乐!